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Comment lire une table de décompression

Guide pratique pas à pas avec exemples concrets pour maîtriser les tables MN90

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ℹ️ Guide pédagogique à titre informatif. Pratiquez toujours sous l'encadrement d'un moniteur qualifié et utilisez un ordinateur de plongée.

Pourquoi apprendre les tables ?

Même si les ordinateurs de plongée sont aujourd'hui la norme, savoir lire une table de décompression reste indispensable. C'est obligatoire pour les examens FFESSM (N2, N3, N4), c'est votre backup en cas de panne d'ordinateur, et surtout, cela vous donne une compréhension profonde de ce qui se passe dans votre corps pendant et après une plongée.

Étape 1 : Identifier les paramètres de votre plongée

Avant de consulter la table, vous avez besoin de deux informations :

  • La profondeur maximale atteinte — arrondie au palier supérieur (ex: 23m → 25m)
  • La durée de la plongée — du début de l'immersion au début de la remontée, arrondie à la minute supérieure

Règle d'or : toujours arrondir au-dessus. Si la profondeur ou le temps exact n'apparaît pas dans la table, prenez la valeur supérieure. Cela donne une marge de sécurité.

Étape 2 : Lire les paliers

Dans la table MN90, croisez la colonne profondeur avec la ligne temps. Vous obtenez :

  • Les paliers — durée d'arrêt obligatoire à 3m, 6m ou 9m pendant la remontée
  • La DTR (Durée Totale de Remontée) — temps total depuis le début de la remontée jusqu'à la surface
  • Le GPS (Groupe de Plongée Successive) — lettre de A à P indiquant votre charge en azote résiduel

Exemple concret

Plongée à 25m pendant 30 minutes :

→ Table MN90 : palier de 5 min à 3m, DTR = 7 min, GPS = F

Cela signifie : remontez à 15-17 m/min jusqu'à 3m, restez 9 minutes à 3m, puis finissez la remontée. Temps total hors de l'eau : 12 minutes après avoir quitté le fond.

Étape 3 : Gérer une plongée successive

Si vous replongez dans les 12h (hors plongée consécutive <15min) :

  • 1. Notez votre GPS de la première plongée (ex: GPS = I)
  • 2. Attendez l'intervalle de surface minimum de 15 min (idéalement 1h+)
  • 3. Tableau I — Croisez GPS + intervalle de surface → coefficient d'azote résiduel
  • 4. Tableau II — Croisez coefficient + profondeur prévue → majoration en minutes
  • 5. Ajoutez la majoration au temps réel de la 2ème plongée et lisez les paliers normalement

Les erreurs à ne pas commettre

  • Arrondir vers le bas — toujours arrondir profondeur ET temps vers le HAUT
  • Oublier la majoration — en plongée successive, le temps de plongée = temps réel + majoration
  • Ignorer la vitesse de remontée — 15 à 17 m/min du fond au 1er palier, 6 m/min entre paliers
  • Négliger l'intervalle de surface — minimum 15 min, recommandé 2h+ pour un GPS élevé (>H)
  • Plonger au-delà de la table — si votre profondeur ou temps dépasse la table, la plongée est INTERDITE avec ces paramètres

Entraînez-vous

La meilleure façon d'apprendre est la pratique. Utilisez notre table MN90 interactive pour simuler des plongées et vérifier vos calculs. Pour les plongées professionnelles, consultez les tables MT2019.

Questions fréquentes

Que se passe-t-il si je ne fais pas mes paliers ?
Le non-respect des paliers peut provoquer un accident de décompression (ADD) : l'azote dissous forme des bulles dans les tissus. Les symptômes vont de la fatigue et des démangeaisons aux douleurs articulaires intenses, paralysies, et dans les cas graves, au décès. Si vous avez manqué un palier, signalez-le immédiatement et surveillez tout symptôme dans les 24h.
Mon ordinateur et la table donnent des résultats différents, lequel suivre ?
En plongée réelle, suivez toujours le plus conservateur des deux. L'ordinateur calcule en temps réel votre profil exact, tandis que la table suppose un profil carré (profondeur max pendant toute la durée). L'ordinateur est donc généralement plus permissif. Pour les examens, utilisez la table comme demandé.
La table dit "—" pour mes paramètres, que faire ?
Un tiret signifie que la combinaison profondeur/temps est dans la zone "sans palier" (pas de décompression obligatoire, seulement un palier de sécurité de 3 min à 3m recommandé) OU que la plongée dépasse les limites de la table et est donc interdite. Vérifiez si vous êtes dans la partie basse (interdit) ou haute (sans palier) de la table.